内向型の性格・悩み・生きづらさ

内向型、なんかもう疲れた、もう無理？りえ内向型って、すごく疲れる。昔から疲れやすいし、、、。私も内向型で、人よりも多めに休息取らないと生きてけない。りえわかる！私も休息が足りなくなるとすぐ体調崩したり、、、。そのため、早め早めの休養を取るよ...

人間関係に疲れて疲弊していませんか？りえ内向型は人よりも疲れやすく、なかなか疲れが取れないところがあります。この記事では、内向型である私が実際に実践し、人間関係の疲れが解消された方法5つをまとめています。この5つの方法を実践することで人間関...

内向型の特徴がわからず悩んでいませんか？この記事では、内向型の人が共感できる“あるある”18選を紹介。診断代わりに読めるチェックリストや、内向型の強みもあわせて解説します。

自分の欠点に悩んだりしていませんか？りえ私も欠点ばかり気になって悩んでた時期がありました。欠点のない人間なんていないんです。欠点がなく完璧な人間なんて人間じゃないと思います。完璧な人間はいないという事実を受け入れ、欠点を愛することで豊かな人...

内向型のため、職場での雑談がどうも苦手で、、、。りえ私も雑談がすごく苦手でした。無理に自分から話さずとも聞き手に徹することで改善された気がします。職場での雑談が苦手だった私。この悩みの解決方法をこの記事にまとめてみました。内向型で職場の雑談...

りえ仕事ができる同僚と自分を比べては落ち込んでしまう。常に他人の目や評価が気になってしまう。私は、長年「自己肯定感の低さ」に悩んできました。私自身が色々と試した結果、自己肯定感は感じるのではなく作るものだと知りました。自己肯定感の低さに悩む...

内向型なんだけど、銀行員に向いてるかな？りえ内向型の私は、銀行員になって後悔しています。内向型の方が銀行員に向いているかどうか、実体験を元にこの記事にまとめてみました。これから、就職活動を始める方や転職する方の参考になれば嬉しいです。内向型...

イレギュラーなことが起きるとパニックになってしまい、どう対処すべきかわからなくなることはありませんか？りえ内向型の私は、イレギュラーなことが起きるとパニックになってしまい、瞬時の対応ができません。瞬時の対応ができずに先輩に怒られてしまったり...

腸活朝起きたら、まずコップ一杯のお水を飲む。私は、家にあるアルカリイオン水を飲んでいます。かなり前に購入したアルカリイオン浄水器ですが、今も問題なく大活躍中です。何年かに一度カートリッジを交換すれば、長年使用できます。朝のコップ一杯のお水習...

子供の頃の自分は、とにかく集団生活が苦手。特にみんなで遊ぶのが嫌いな子でした。内向型は、みんなと遊ぶのが苦手？私は、物心ついた時から内向型。もちろん、子供の頃は、内向型と言う言葉すら知りませんでした。家にいる時は自分らしく楽しく過ごせたまし...